こんにちは。今日も暑いですが、体調管理は大丈夫でしょうか？！

夏の暑さに負けて、クーラーの部屋でゲームばかりしていたり、１日中ずっと寝てしまっていたり、アイスやお菓子ばかりでご飯を食べなかったり…

たまの休みならば大丈夫だと思いますが、毎日続けてしまうと学校が始まって正しい生活に戻すのが大変になってしまいます！！

そこで、今回は夏バテを防ぐ「夏野菜」を紹介します！！